Jin Shin Jyutsu ist die einfache Kunst des Lebens und Glücklichseins. Durch Auflegen der Hände am eigenen (bekleideten) Körper nach der Philosophie des Jin Shin Jyutsu wird Energie in Fluss gebracht. Dadurch können körperliche, geistige oder seelische Projekte bearbeitet werden. Die Übungen werden im Liegen oder Sitzen durchgeführt und sind in den eigenen Alltag übertragbar.
Sie benötigen: Decke, zwei Kissen, Getränk, bei Bedarf Schreibzeug